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Spesso mi chiedono: “da dove sei?”. 

Questa e’ diventata una domanda lunga da rispondere… : “Da dove sono?” , domando a me stessa per qualche istante… Quasi sempre dico qualcosa del genere: “sono nata in Brasile ma ho vissuto in tanti luoghi come negli Stati Uniti e in Canada e per 9 anni a Milano, in Italia. Oggi vivo a Tenerife.” Forse questa è la risposta più razionale e obiettiva e, a qualche livello, risponde la domanda.  Comunque, mi viene sempre una certa sensazione di non avere risposto completamente. 

Mi arriva spontaneamente la frase del Maestro Yogananda: 

“L’anima non può essere rinchiusa entro confini creati dall’uomo, la sua nazionalità è lo Spirito; il suo paese l’Onnipresenza.”

La verità e’ che anche se abbiamo radici e un luogo originario di nascita di questi corpi, con le nostre famiglie di sangue – che sono sicuramente importanti e di grande marchio nei nostri cuori – ; sento nel profondo del Se’ che le famiglie e i paesi che chiamiamo “casa” possono essere più di uno… Per me, ce ne sono sicuramente tanti; ognuno con il suo insegnamento e valore. 

Alcuni posti, in particolare, forse ancora più speciali… l’Italia sempre sarà la mia famiglia… Brasile anche… India, e’ un’altra madre per me… E potrei continuare…

Ovunque vado, anche se fisicamente lontana, sono sempre, contemporaneamente, in qualche modo, anche li. Alcuni luoghi molto specifici, come l’amazzonia ad esempio…

Si crea un legame forte (o si ricrea) , che e’ infinito: e che nulla né nessuno potrà mai romperlo.

Quando qualche luogo, delle persone ed esseri vengono “sentiti come casa”, questo va aldilà di tempo e spazio… E così possiamo stare anche a lungo senza vederci o sentirci; allo stesso tempo, si percepisce sempre l’unione.

Andando ancora più in profondità: posso dire che mi sento in casa ovunque, perché so che “casa” non e’ un luogo fisico, ma un stato di coscienza di essere liberi nell’anima, nella Sua espressività, creatività e intuizione. So che quando siamo nel Dharma, nella nostra missione autentica di vita, nulla e’ strano ed e’ sempre, anche nei contraddittori alti e bassi, una gioia sempre nuova (Ananda)… 

Imparo e mi ispiro ogni giorno da una frase incredibile del Maestro Yogananda che dice:

 “Con la pratica della meditazione scoprirete che avete un paradiso portatile nel vostro cuore.”  Ed e’ su questo che voglio realizzare sempre di più, che voglio parlarvi, che voglio trasmettervi attraverso le pratiche e la vita.

Vostra, 
Con amore, prema
Raquel Bhavani
www.premakriyayoga.com

Per tutta la mia vita sono stata attorno ai surfisti. Non faccio surf, ma cammino e gioco in mare ogni volta che posso, considerandolo la mia più amata manifestazione del divino sul pianeta Terra. Le mie spiagge preferite sono sempre state quelle con onde da surf: dalla mia città natale, Rio de Janeiro, ai luoghi del cuore dove ho vissuto per 6 anni a Santa Catarina a Praia do Rosa, o in California, a San Diego, per qualche mese dove ho alloggiato in un condominio dedicato esclusivamente ai surfisti. Queste spiagge di solito sono meno affollate a causa della difficoltà di entrare in acqua per un nuotatore medio. Inoltre, molte volte sono spiagge naturali dove si sente solo il meraviglioso suono delle onde e della natura, portando una sensazione incredibile di pace e libertà.

In armonia con questa vibrazione, molti dei miei studenti, specialmente le studentesse più vicine, sono appassionati cacciatori di onde.

Lo yoga può davvero arricchire l’esperienza del surf poiché lavora per rafforzare e allungare il corpo, prevenendo infortuni e fornendo terapia per questi, specialmente nelle spalle, ginocchia e schiena, parti del corpo molto utilizzate nel surf.

Un altro punto chiave è l’equilibrio, fondamentale per i surfisti e praticato regolarmente nello yoga, come potete immaginare.

Inoltre, ciò che è cruciale è che lo yoga è una pratica di concentrazione, richiede concentrazione e sviluppa la consapevolezza nel respiro e nella sua espansione. Questo aiuta enormemente nella vita di ognuno per qualsiasi cosa facciano, ma in questo caso specifico, può persino salvare vite. Quando un surfista cade dalla tavola, ad esempio, deve rimanere calmo, osservare il momento presente, essere in grado di trattenere il respiro per lungo tempo e tornare alla superficie con calma.

Ci sono molte altre connessioni tra surf e yoga, come la connessione con la natura e gli animali e riflessioni sulla vita riguardo alla capacità di fluire nelle onde alte e basse dell’esistenza, in armonia.

Nel 2023 mi sono trasferita a Tenerife e qui, “per caso”, collaboro anche con una scuola di surf che organizza ritiri. Ecco il link per conoscerli: https://www.blackstonesurfcamp.com/surf-yoga-pack/

Quindi, se sei un surfista in qualsiasi parte del mondo e vuoi praticare con me online o di persona qui a Tenerife o in un ritiro in Brasile, Italia o ovunque nel mondo, contattami e possiamo organizzare le nostre pratiche insieme. Adoro la “vibrazione del surf” e so di poterti aiutare a migliorare la tua esperienza in acqua, in questo modo di vivere così bello e collegato allo yoga che è il surf.

Namaste! Aloha!
Raquel Bhavani

Lo yoga è essenziale per la mia evoluzione nel surf. Un complemento perfetto, sia fisicamente con stretching e equilibrio, sia nel contesto mentale e spirituale con il lavoro sulla respirazione e la meditazione profonda.” – Graziella Rodriguez