Immersione Guarire ed Essere:
corso intensivo

Sabato 27 aprile

• Check-in nel pomeriggio
• 17:00 - 19:00 - pratica di kundalini yoga e meditazione (tema 1 e 2 - muladhara e svadhisthana)
• 19:30 - Tè e cena leggera vegetariana/vegana
• 20:15 - 21:15 - cerimonia di apertura iniziale, canti e mantra per purificare e riconnettersi all'essenza dell'Essere che guarisce tutto.

Domenica 28 aprile

• 6:30 - 7:30 - Pratica di meditazione
• 8:00 - Colazione vegetariana/vegana e breve pausa. - 10:00 - 11:30 - pratica di hatha flow (tema 2 e 3 svadhisthana e manipura)
• 11:30 - 12:45 - Satsang – teoria e filosofia dello yoga alla luce dello yoga tantrico (KRIYA e KUNDALINI): 1: Svadhyaia: autoriflessione, auto-studio, auto-conoscenza e riconoscimento. (Muladhara)
• 13:00 - Pranzo vegetariano/vegano
• PAUSA (libera): silenzio - relax - lettura - passeggiata e camminata nella natura e sulla spiaggia di Silveira - stare in mare - contemplare.
• 15:45 - 17:00 - Satsang – teoria e filosofia dello yoga alla luce dello yoga tantrico (KRIYA e KUNDALINI): tema 2: Isvara Pranidhana: arrendersi, flessibilizzarsi, rilassarsi. Lasciarsi andare per rivelarsi. (Svadhisthana)
• 17:10 - 19:10 - pratica di kundalini yoga e meditazione (tema 3 e 4 manipura e anahata chakra)
• 19:30 - Tè e cena leggera vegetariana/vegana - riposo

Lunedì 29 aprile

• 6:30 - 7:30 - Pratica di meditazione
• 8:00 - Colazione vegetariana/vegana e breve pausa. - 10:00 - 11:30 - pratica di hatha flow (tema 4 e 5: anahata e vishuddha chakra)
• 11:30 - 12:45 - Satsang – teoria e filosofia dello yoga alla luce dello yoga tantrico (KRIYA e KUNDALINI): Tapas: calore, disciplina, autocontrollo, trasformazione e purificazione del karma. (Manipura)
• 13:00 - Pranzo vegetariano/vegano
• PAUSA (libera): silenzio - relax - lettura - passeggiata e camminata nella natura e sulla spiaggia di Silveira - stare in mare - contemplare.
• 15:45 - 17:00 - Satsang – teoria e filosofia dello yoga alla luce dello yoga tantrico (KRIYA e KUNDALINI): tema 4: Bhakti: Amore Divino, fede, aprirsi con fiducia, devozione. (Anahata)
• 17:10 - 19:10 - pratica di kundalini yoga e meditazione (tema 5 e 6: vishuddha e ajna chakra)
• 19:30 - Tè e cena leggera vegetariana/vegana - riposo

Martedì 30 aprile

• 6:30 - 7:30 - Pratica di meditazione
• 8:00 - Colazione vegetariana/vegana e breve pausa. - 10:00 - 11:30 - pratica di hatha flow (tema 6 e 7: ajna e sahasrara chakra)
• 11:30 - 12:45 - Satsang – teoria e filosofia dello yoga alla luce dello yoga tantrico (KRIYA e KUNDALINI): Karma: vibrare divinamente, esprimersi creativamente, comunicazione celestiale, servire con umiltà, Dharma. (Vishuddha)
• 13:00 - Pranzo vegetariano/vegano
• PAUSA (libera): silenzio - relax - lettura - passeggiata e camminata nella natura e sulla spiaggia di Silveira - stare in mare - contemplare.
• 15:45 - 17:00 - Satsang – teoria e filosofia dello yoga alla luce dello yoga tantrico (KRIYA e KUNDALINI): Gyan: saggezza, discernimento, intuizione, comando e visione interiore. (Ajna)
• 17:10 - 19:10 - pratica di kundalini yoga e meditazione (tema 7 e 8: sahasrara chakra e aura)
• 19:30 - Tè e cena leggera vegetariana/vegana - riposo

Mercoledì 1 maggio

• 6:30 - 7:30 - Pratica di meditazione
• 8:00 - Colazione vegetariana/vegana e breve pausa. - 10:00 - 11:30 - pratica di hatha flow (tema 8 e 9: aura e equilibrio Surya e Chandra)
• 11:30 - 12:45 - Satsang – teoria e filosofia dello yoga alla luce dello yoga tantrico (KRIYA e KUNDALINI): Raja: silenzio, espansione, presenza, Essere illimitato. (Sahasrara)
• 13:00 - Pranzo vegetariano/vegano
• PAUSA (libera): silenzio - relax - lettura - passeggiata e camminata nella natura e sulla spiaggia di Silveira - stare in mare - contemplare.
• 15:45 - 17:00 - Satsang – teoria e filosofia dello yoga alla luce dello yoga tantrico (KRIYA e KUNDALINI): Mantra: protezione e proiezione dell'anima. (Aura)
• 17:10 - 19:10 - pratica di kundalini yoga e meditazione (tema 9 e 10: equilibrio Surya e Chandra e Moksha)
• 19:30 - Tè e cena leggera vegetariana/vegana - riposo

Giovedì 2 maggio

• 6:30 - 7:30 - Pratica di meditazione
• 8:00 - Colazione vegetariana/vegana e breve pausa.
• 10:00 - 11:30 - pratica di hatha flow (tema 10: Moksha, liberazione)
• 11:30 - 12:45 - Satsang – teoria e filosofia dello yoga alla luce dello yoga tantrico (KRIYA e KUNDALINI): Surya e Chandra: equilibrio degli opposti dentro di noi: guarigione e rivelazione dell'Essere. (Jyoti)
• 13:00 - Pranzo vegetariano/vegano
• PAUSA (libera): silenzio - relax - lettura - passeggiata e camminata nella natura e sulla spiaggia di Silveira - stare in mare - contemplare.
• 15:45 - 17:00 - Satsang – teoria e filosofia dello yoga alla luce dello yoga tantrico (KRIYA e KUNDALINI): Moksha: liberazione e illuminazione. (Ananda e Prema)
• 17:10 - 19:10 - pratica di kundalini yoga e meditazione (risveglio dello Shakti)
• 19:30 - Tè e cena leggera vegetariana/vegana
• riposo

Venerdì 3 maggio

• 6:30 - 7:30 - Pratica di meditazione
• 8:00 - Colazione vegetariana/vegana e breve pausa. - 10:00 - 11:30 - pratica hatha flow (Jyoti: Luce interiore, intuizione)
• 11:30 - 12:45 - Satsang – teoria e filosofia dello yoga tantrico: Percorso spirituale del Kriya Yoga e maestri.
• 13:00 - Pranzo vegetariano/vegano
• PAUSA (libera): silenzio - relax - lettura - passeggio e camminata nella natura e sulla spiaggia di Silveira - stare in mare - contemplare.
• 15:30 - 18:30 - cerimonia di iniziazione del Kriya Yoga. (*Opzionale, per chi sente il richiamo; parlate con me prima)
• 19:00 - Cena leggera vegetariana/vegana
• 20:30 - 21:30 canti di mantra devozionali e meditazione.
• riposo

Sabato 4 maggio

• 6:30 - 7:30 - Pratica di meditazione
• 8:00 - Colazione vegetariana/vegana e breve pausa.
• 10:00 - 11:30 - Pratica di yoga kundalini e meditazione (sequenza di risveglio di Shakti e l'occhio di Shiva)
• 11:30 - 12:30 - Consegna dei diplomi, saluti e check-out.

Il costo della partecipazione è di US$1.150 (o R$5.600) per persona, e include:

• Tutti i pasti dalla cena del 8 ottobre alla colazione del 15 ottobre, alloggio in camere condivise presso la "Casa Jamur surf & Yoga" sulla spiaggia di Silveira, alimentazione vegetariana/vegana - sana, equilibrata e preparata con tanto amore.
• Tutte le pratiche di yoga, meditazioni, canti, studi, cerimonie ed esperienze; oltre alle dispense in formato PDF che saranno inviate via email e ai video delle lezioni registrate esclusivamente per i partecipanti.
• Diploma riconosciuto a livello internazionale da Yoga Alliance per un corso di approfondimento di 50 ore (CEAS - Continuing Education Accredited School). Per coloro che sono già registrati presso Yoga Alliance e insegnano, questo diploma arricchisce il curriculum del docente aumentando i crediti delle ore di formazione nella pratica e nello studio dello yoga; per coloro che non sono ancora insegnanti, riceveranno comunque un diploma qualificato e l'esperienza di approfondimento.
• I posti sono limitati, quindi è molto importante che gli interessati prenotino al più presto.

Offriremo uno sconto per i primi 4 iscritti:

• 10% di sconto per i primi due iscritti. (5.040,00 reais)
• 5% di sconto per il terzo e il quarto iscritti. (5.320,00 reais) *Per coloro che vivono a Garopaba, Rosa e nelle vicinanze e desiderano partecipare solo al corso completo, senza il pernottamento, il contributo è di 4.700,00 reais.

Come effettuare il pagamento?

Il pagamento può essere effettuato in contanti o in 3 rate uguali con pagamento completo entro il 30 settembre 2023.

Per prenotare, scrivetemi in privato all'indirizzo premakriyayoga.it.br@gmail.com o su WHATSAPP al +34 658 21 31 00 e inviatemi la ricevuta del pagamento effettuato.

Informazioni bancarie RAQUEL FISCHER BARROS Cpf e Pix 795 463 747 - 68 Banco do Brasil Agencia 3674-9 Conta 20836-1

Ulteriori informazioni e iscrizioni dirette con Raquel Bhavani:

WhatsApp +34 658 213100 PREMA (AMORE DIVINO)

Raquel Bhavani e Thomaz Crocco

WWW.PREMAKRIYAYOGA.COM

Instagram @prema_kriya_yoga