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	<title>Chandra - Prema Kriya Yoga</title>
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	<description>Cursos e Práticas de Yoga e Meditação</description>
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		<title>Surya e Chandra &#8211; O sol e a lua, o yoga dos opostos</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Oct 2023 18:46:11 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>“Parece que sempre houve uma rivalidade entre homem e mulher. Mas eles são iguais; nenhum deles é superior. Tenha orgulho do que você é nesta vida. Você é uma alma que esteve em corpos masculinos e femininos em diferentes encarnações passadas. Se você é mulher agora e inveja os homens, terá que reencarnar como homem. [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><strong><em>“Parece que sempre houve uma rivalidade entre homem e mulher. Mas eles são iguais; nenhum deles é superior. Tenha orgulho do que você é nesta vida. Você é uma alma que esteve em corpos masculinos e femininos em diferentes encarnações passadas. Se você é mulher agora e inveja os homens, terá que reencarnar como homem. E preste atenção: se você é homem agora e se sente superior às mulheres, talvez tenha que nascer mulher.</em></strong></p>



<p><strong><em>O homem argumenta que a mulher é emocional e não consegue raciocinar, e a mulher reclama que o homem não consegue sentir. Ambos estão incorretos. A mulher pode raciocinar, mas o sentimento é o mais importante em sua natureza; e o homem pode sentir, mas nele a razão é predominante. O ideal é equilibrar razão e sentimento na própria natureza. Aqueles que são muito femininos não encontram liberdade de alma, e nem aqueles que são muito masculinos. Cada sexo deve lutar por um equilíbrio, aprendendo uns com os outros através da amizade e da compreensão.</em></strong></p>



<p><strong><em>Nos grandes santos vemos combinadas as qualidades ideais masculinas e femininas. Jesus era assim; todos os mestres também. Quando você atingir esse equilíbrio perfeito entre razão e sentimento, terá aprendido uma das principais lições para a qual foi enviado aqui.” Jornada para a Auto-Realização; Yogananda</em></strong></p>



<p><em>O</em> que significa <strong><em>Surya e Chandra</em></strong>? <em>&nbsp;Surya </em>e’ “sol” e <em>Chandra e’ “</em>lua”.</p>



<p>Podemos dizer que toda a pratica yogica tem como objetivo fundamental aquele de equilibrar as nossas energias interiores: aquela solar e aquela lunar. Em cada um de nos e em diferentes momentos da vida e inclusive do dia, podemos perceber que uma destas energias predomina. Não estamos falando aqui sobre sexo: a alma não tem sexo e em todos nos existe seja a energia mais solar e masculina e a energia mais lunar ou feminina; independente do corpo que nos reencarnamos; podemos inclusive observar muitas mulheres que são mais energeticamente “<em>surya”</em> e homens mais “<em>chandra</em>”, por assim dizer.</p>



<p>Em poucas palavras podemos resumir o que acontece quando praticamos yoga: equilibramos estas duas energias (<em>Surya e Chandra</em>) e, de consequência, despertamos a nossa energia espiritual do ser ou da alma (<em>Atma</em>).</p>



<p>O que quer dizer isso, mais profundamente?</p>



<p>Quando nossa energia <em>surya</em> esta mais predominante, podemos estar tendencialmente mais energéticos, luminosos e fortes. A nossa parte solar e’ o nosso lado masculino, exuberante, extrovertido, determinado, visionário, concentrado e saudável. A qualidade do sol e’ o calor: acolhedor, alegre, que sabe discernir e e’ radiante e de grande potencia física. E’ uma energia que exterioriza e que age.</p>



<p>Ja quando a energia <em>chandra</em> prevalece normalmente estamos mais sensíveis, emotivos e introspectivos. Nossa parte lunar e’ feminina, relaxada, criativa e receptiva. Com estas qualidades conseguimos nos entregar mais, nos conectamos mais facilmente com a natureza e nos percebemos parte desta, conseguimos intuir mais as sutilezas da vida.</p>



<p>Ambas energias são importantíssimas no despertar espiritual autentico: uma complementa a outra. Quando integradas, podemos realmente e verdadeiramente experimentar a alma, o Ser, a Luz Espiritual de onde viemos (<em>Brahma</em>), aquela que nos sustenta (<em>Vishnu</em>) e para a qual nos dissolvemos (<em>Shiva</em>).</p>



<p>Se estamos exageradamente alimentando e nutrindo a nossa parte mais solar e masculina sem cultivar a nossa delicadeza lunar; podemos nos tornar, por exemplo, mais agressivos, impacientes, egocêntricos e arrogantes. Negar nossa parte mais feminina nos faz desconectar com nossa parte natural, reprimindo-a; o que nos leva a um espaço de desequilíbrio, doença e ignorância.</p>



<p>De outro lado, e’ também verdade que se nos tornamos enfaticamente energeticamente somente femininos; isso nos pode trazer uma sensibilidade exagerada e assim nos deixamos levar pelas ondas das emoções, perdendo o discernimento, o estado de observação e quietude tão necessário para ver e viver na verdade do Ser, com expansão e amplitude.</p>



<p>Podemos notar inclusive quando meditamos: para que a meditação aconteça de maneira mais natural e fluida e’ necessário seja a capacidade de imobilizar-se, desapegar-se e estar vigia consciente de tudo o que ocorre, dentro e fora de nos, com desapego e atenção; porem junto a este aspecto “<em>Surya</em>” e “<em>Shiva</em>”; precisamos também do “<em>Chandra</em>” ou “<em>Shakti</em>”: do relaxar-se, deixar-se ir, entregar-se, abrir-se e sermos receptivos, aceitando de todo coração o processo.</p>



<p>Se formos ainda mais em detalhes e profundidades, isso vale para tudo na vida: não basta disciplinar-se e autocontrolar-se se criarmos expectativas de resultados sem ter paciência para deixar vir o que deve vir… E o mesmo ocorre de maneira oposta: não adianta “viver o presente” com leveza, fluindo nos acontecimentos da vida se também não tivermos força de vontade para nos transformarmos, purificarmos e verdadeiramente nos elevarmos.</p>



<p>&nbsp;O segredo da felicidade e’ este equilíbrio interior: agir positivamente na direção da justiça e do Dharma (ação justa alinhada a vontade Divina) e entregar totalmente os resultados ao Divino, sem expectativas; plenamente receptivos ao que e’, em um estado de gratidão e reconhecimento.</p>



<p>Não nos julguemos se não conseguirmos sempre esta plenitude harmonica. Somente pelo fato de estarmos aqui e agora refletindo, estudando e praticando yoga e meditação; ja e’ um sinal que estamos nesta busca e tudo começa por ela, colocando na nossa cotidianidade&nbsp; estes ensinamentos, com o tempo e com paciência, este equilíbrio e revelação do Ser com certeza vira’, quando menos esperamos.</p>



<p><strong><em>“Em cada ser existe uma natureza masculina e uma feminina. O lado masculino ou positivo revela-se como os poderes de discriminação, autocontrole, julgamento exigente – qualidades que expressam ou respondem à razão. A natureza negativa ou feminina consiste em sentimento – amor, simpatia, bondade, misericórdia, alegria. No ser ideal, esses dois aspectos estão perfeitamente equilibrados. Mas se a razão carece de sentimento, torna-se calculista, dura, crítica; e se o sentimento não tiver razão, torna-se uma emoção cega.”</em></strong></p>



<p><strong><em>Paramahansa Yogananda, Deus fala com Arjuna: O Bhagavad Gita</em></strong></p>



<p><strong><em>“O equilíbrio harmonioso entre razão e sentimento leva à percepção intuitiva e à capacidade de saber o que é a Verdade. Alcançando esse equilíbrio, homens e mulheres tornam-se deuses.”</em></strong></p>



<p><strong><em>Paramahansa Yogananda, A Segunda Vinda de Cristo</em></strong></p>



<p>Namaste, muito amor (prema), em serviço e em harmonia <em>surya-chandra</em></p>



<p><strong><em>Espirito e Natureza Dançam juntos: Radha Govinda.</em></strong></p>



<p>Raquel Bhavani &#8211; Prema Kriya Yoga</p><p>The post <a href="https://www.premakriyayoga.com/pt/surya-e-chandra-o-sol-e-a-lua-o-yoga-dos-opostos/">Surya e Chandra – O sol e a lua, o yoga dos opostos</a> first appeared on <a href="https://www.premakriyayoga.com">Prema Kriya Yoga</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
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